Планка для выравнивания тела: подзатылочная зона и грудной отдел

Специальный инвентарь для выполнения отдельных телесных практик. Используется в упражнениях, направленных на работу с подзатылочной зоной, шеей и грудным отделом. Планка помогает создать необходимую опору и точнее выполнять упражнения в соответствии с инструкцией. Она представляет собой гладкий продолговатый элемент без шипов и роликов и используется не для массажа, а как опора во время практики. В курсе "Челюсть. Опоры лица" планка понадобится в отдельных практических уроках.